Pessoal, está rolando na net um movimento para divulgar os perigos da gripe suína e os principais cuidados necessários. E não poderíamos deixar de participar.
Organização Mundial de Saúde
"A principal via da transmissão do vírus da gripe suína (H1N1) é muito semelhança ao da influenza sazonal, isto é, através de gotículas que são expulsas ao falar, espirrar ou tossir. Você pode prevenir a infeccão evitando o contato com pessoas com sintomas parecidos com uma gripe, mantendo uma distância de um metro, aproximadamente, se possível, além de tomar as seguintes providências:
1 - Evitar tocar sua boca e nariz
2 - Limpar completamente as mãos com água e sabão ou álcool em gel;
3 - Evitar ficar perto de pessoas que possam estar com gripe;
4 - Reduzir o tempo gasto em aglomerações, se possível;
5 - Melhorar a ventilação do seu ambiente abrindo janelas;
6 - Praticar hábitos saudáveis, como sono adequado, alimentação nutritiva e praticar exercícios físicos. (Fonte:OMS, tradução de João Cruzué)
PERGUNTAS E RESPOSTAS
- Onde o vírus da gripe suína é encontrado no ambiente? Quando uma pessoa portadora espirra, tosse ou fala, o vírus pode se alojar em superfícies lisas como: maçanetas, dinheiro, papel, documentos - sempre onde houver umidade. Já que é impossível esterilizar o ambiente, recomenda-se radicalizar com a higiene das mãos.
- Qual é a forma de contágio mais eficiente deste vírus? Por contato, principalmente. A via aérea não é a mais efetiva para a transmissão. O fator mais importante para que se instale o vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e olhos). O vírus não voa. Não alcança mais de um metro de distância.
- Como posso evitar o contágio? Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não ficar com pessoas com a gripe. Lavar as mãos ao menos 10 vezes por dia. Principalmente entre os dedos. Ao chegar ao trabalho. Na escola. Em casa.
- O vírus é mortal? Não, o que ocasiona a morte é pneumonia. Uma complicação da doença causada pelo vírus.
- O uso da Vitamina C tem algum valor? Ela não serve para prevenir o ataque. Pode ajudar na resistência imunológica. Não se auto-medique. Siga as orientações do médico.
- Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível? Ninguém está a salvo. Por isso tome medidas preventivas, como a boa higiene dentro de lar, escritório, utensílios.
- O que mata vírus (H1N1) da gripe “suína”? O sol. Mais de 5 dias no meio ambiente. O sabão. Álcool em gel. E antivirais com prescrição médica.
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